Spoznaj sám seba

3 posts

Spoznaj sám seba – 2. časť: Sebareflexia

Ľudí, ktorým chýba sebareflexia, nemáme veľmi v láske a väčšinou sa im vyhýbame. Napriek tomu sa občas aj my zabudneme kontrolovať a povieme alebo urobíme niečo, čo neskôr ľutujeme. Horšie je, keď sa nežiadúce správanie objavuje pravidelne a my nevieme, kde sa vlastne stala chyba. A najhoršie je to vtedy, […]

Spoznaj sám seba – 1. časť: Písanie denníku

Písanie denníku sa stáva v poslednom čase dosť populárnym – konkrétne tzv. „bullet journal“ alebo „denník vďačnosti“. Rovnako ako aj motivačné diáre a všelijaké krásne zošity priamo pozývajúce k písaniu a plánovaniu. Osobne si myslím, že je to len odozva na potrebu vyjsť zo zabehnutého a zrýchleného spôsobu života. Človek […]