Čím ďalej tým viac si uvedomujem neskutočný potenciál spätnej väzby. Môžeme si ju vypýtať buď na proces (ako niečo robíme) alebo na výsledky (čo robíme). Človek je niekedy taký zabehnutý v tom, čo robí a ako to robí, že si nevšimne, že by to mohlo/malo byť inak. Tento semester som […]
Spoznaj sám seba
3 posts
Ľudí, ktorým chýba sebareflexia, nemáme veľmi v láske a väčšinou sa im vyhýbame. Napriek tomu sa občas aj my zabudneme kontrolovať a povieme alebo urobíme niečo, čo neskôr ľutujeme. Horšie je, keď sa nežiadúce správanie objavuje pravidelne a my nevieme, kde sa vlastne stala chyba. A najhoršie je to vtedy, […]
Písanie denníku sa stáva v poslednom čase dosť populárnym – konkrétne tzv. „bullet journal“ alebo „denník vďačnosti“. Rovnako ako aj motivačné diáre a všelijaké krásne zošity priamo pozývajúce k písaniu a plánovaniu. Osobne si myslím, že je to len odozva na potrebu vyjsť zo zabehnutého a zrýchleného spôsobu života. Človek […]