Neviem, či som vôbec niekedy napísala článok spontánne. Myslím, že úplne všetky doteraz napísané boli dopredu naplánované. Týmto článkom som zanechala svoje plány, aby som sa mohla s tebou podeliť o svoju skúsenosť s nevydarenými plánmi a s dôverou Bohu. Posledné dva roky mám každý mesiac inú tému, ktorú sa […]
Sebarozvoj
11 posts
Najviac sa učíme z neúspechov, nie z úspechov. Ocitnúť sa opäť „na zemi“ nikdy nie je príjemné v danej chvíli, ale po čase sa môžeme z toho poučiť. A minulý rok som padala veľa. Na začiatku roka som si s veľkým nadšením stanovala 45 cieľov! Viem, šialené. V motivačnom diári, […]
Čím ďalej tým viac si uvedomujem neskutočný potenciál spätnej väzby. Môžeme si ju vypýtať buď na proces (ako niečo robíme) alebo na výsledky (čo robíme). Človek je niekedy taký zabehnutý v tom, čo robí a ako to robí, že si nevšimne, že by to mohlo/malo byť inak. Tento semester som […]
Týmto článkom nadväzujem na článok „Ako sa motivovať“. Ak si ho nečítal, môže sa ti stať, že nepochopíš, o čom hovorím v tomto. Sebarozvoj má viesť k lepšej verzii nás samých. K lepšiemu životu. To, akí sme, sa prejavuje navonok – v správaní. Zmena prichádza zvnútra von. Nie naopak. Mali by sme teda […]
K oblasti motivácie mám veľký rešpekt, pretože aj ja niekoľkokrát za deň prežívam návaly lenivosti. Cítim sa nekompetentná písať na túto tému. Prečítala som si veľa kníh o motivácii, ale aj priamo motivačných. Už asi pol roka rozmýšľam nad tým, ako motivovať seba samého bez akéhokoľvek stimulu. Vonkajšia motivácia nám […]
Ľudí, ktorým chýba sebareflexia, nemáme veľmi v láske a väčšinou sa im vyhýbame. Napriek tomu sa občas aj my zabudneme kontrolovať a povieme alebo urobíme niečo, čo neskôr ľutujeme. Horšie je, keď sa nežiadúce správanie objavuje pravidelne a my nevieme, kde sa vlastne stala chyba. A najhoršie je to vtedy, […]
Písanie denníku sa stáva v poslednom čase dosť populárnym – konkrétne tzv. „bullet journal“ alebo „denník vďačnosti“. Rovnako ako aj motivačné diáre a všelijaké krásne zošity priamo pozývajúce k písaniu a plánovaniu. Osobne si myslím, že je to len odozva na potrebu vyjsť zo zabehnutého a zrýchleného spôsobu života. Človek […]