Blog

61 posts

Štruktúrovaná sebareflexia – moje týždenné a mesačné hodnotenia

Týmto článkom priamo nadväzujem na jeho prvú časť – Bullet journal: zamier na to najdôležitejšie alebo ako najlepšie využiť čas. Posledný odstavec prvého článku pre lenivcov 😛 Plánuj. Ži. Hodnoť. Nekončiaca špirála rastu. Plánuj – ži – hodnoť. Nauč sa dobre plánovať. Ako si overíš, či dobre plánuješ? Bol si niekedy v strelnici? Najprv strielaš a potom si priblížiš terč a skontroluješ, kam si strelil. Zasiahol si úplne mimo? Je to tam, ale […]

Bullet Journal: Zamier na to najdôležitejšie. Alebo ako najlepšie využiť čas?

Vyskúšala som rôzne spôsoby a pomôcky plánovania času. Vždy to však bolo o tom istom. Buď som nesplnila všetko, čo som si naplánovala, lebo som to nestihla alebo to už medzitým stratilo svoj zmysel. Zakaždým som sa z toho cítila vinná. Alebo som to splnila, ale cítila som sa unavená a to podstatné mi unikalo. Potom sa mi dostala do rúk kniha od Stephena Covey Sedem návykov skutočne efektívnych ľudí. […]

Prevezmi zodpovednosť za svoj život

Prečítala som pár knižiek odkazujúcich na túto pravdu. No, pokým som to neprijala a nezačala podľa toho žiť, nevedela som, aký veľký dopad to môže mať. Nehovorím, že sa mi v tom nejako darí. Práve preto som si toto pravidlo zvolila za septembrovú tému. To znamená, že tento mesiac chcem na tom zamakať. Môžeš sa pridať. Kedykoľvek. Či je september alebo máj alebo september 2020. Sľubujem, že to bude stáť […]

Potrebujem reštart! Päť krokov ako byť opäť motivovaný.

Tento článok som mala na zozname článkov ešte skôr ako som založila blog. Po dlhej pauze sa k nemu dostávam až teraz. Všetko má svoj čas a teraz to prichádza vhod. Teraz, keď sa mi rúca takmer každý plán (a v niektorých prípadoch aj sen). No, nič nie je stratené. Pravdepodobne som tak dlho čakala, pretože som si potrebovala jednotlivé kroky overiť. Niekoľko článkov tu mám takých, ktoré aj mňa […]

Ako môžeme byť vďační aj vtedy, keď nevychádza všetko podľa plánu?

Neviem, či som vôbec niekedy napísala článok spontánne. Myslím, že úplne všetky doteraz napísané boli dopredu naplánované. Týmto článkom som zanechala svoje plány, aby som sa mohla s tebou podeliť o svoju skúsenosť s nevydarenými plánmi a s dôverou Bohu. Posledné dva roky mám každý mesiac inú tému, ktorú sa potom snažím žiť. Vždy ju „zavesím“ aj sem na blog. Tento mesiac sa výborne hodila, pretože som vedela, že nemusí […]

Úspech (novoročných) predsavzatí závisí od správne stanovených cieľov a od disciplíny

Najviac sa učíme z neúspechov, nie z úspechov. Ocitnúť sa opäť „na zemi“ nikdy nie je príjemné v danej chvíli, ale po čase sa môžeme z toho poučiť. A minulý rok som padala veľa. Na začiatku roka som si s veľkým nadšením stanovala 45 cieľov! Viem, šialené. V motivačnom diári, ktorý som si kúpila, bolo miesto na 101, ale viac som už nedokázala vymyslieť. Vytvorila som si krásnu nástenku vízií. […]

Spätná väzba: Ako ju podať a ako ju prijať, aby sme z nej vyťažili čo najviac

Čím ďalej tým viac si uvedomujem neskutočný potenciál spätnej väzby. Môžeme si ju vypýtať buď na proces (ako niečo robíme) alebo na výsledky (čo robíme). Človek je niekedy taký zabehnutý v tom, čo robí a ako to robí, že si nevšimne, že by to mohlo/malo byť inak. Tento semester som mala zaujímavú skúsenosť s tým, že my sa vnímame úplne odlišne ako nás vnímajú ostatní, pretože sa nevidíme a nepočujeme […]